似た働き
ビタミンB12と葉酸のところで指摘したように、この二つが不足すると同じような欠乏症を示すことからも、ビタミンは似た働きや一緒に働くことが孝えられます。
まず、最初にB群ビタミンとエキナセアの協力作用を考えてみます。
B群ビタミンのところで述べたように、B群ビタミンはすべて補酵素として働いています。
この働きは同じ所で一緒に働かなくても互いに関連をもっています。
飛行機のように空を飛ぶならいざ知らず、代謝という一つの川の流れのように決ったところを通っていくルートには、所々に色々なB群ビタミンが関係しています。